Это воскресные длительные пробежки в быстром темпе.
Каждое воскресное утро казанские «дайхардовцы» встречаются в 8:00 в кофейне Surf coffee x Iva, чтобы сделать длительную (20+ км) тренировку в компании единомышленников. В этом им помогают пейсмейкеры, которые ведут группы в заданном темпе.

Уралхим Run Factory объединяет любителей и профессионалов на открытой тренировке с любым уровнем физической подготовки.
Длительность тренировки 90 минут, а зарегистрироваться можно абсолютно бесплатно!
В осенне-зимний период тренировки проходят в легкоатлетическом манеже, а летом занятия проводятся в парке «Урам».
По вторникам проводятся интервальные тренировки, а по четвергам — тренировки по технике бега. Занятия проводит бронзовая призерка Олимпийских Игр — Архипова Татьяна!

⏰ вторник и четверг, 19:30

📲 Для регистрации необходимо зарегистрироваться на сайте или в приложении.
https://runfactory.ru/account

Каждую среду участники собираются, чтобы пробежать вместе 6 км. Есть две группы: 5:00—5:30 мин/км и 6:00—6:30 мин/км. Сбор в 19:00, короткая разминка и вперед на общий старт! А после пробежки общение, знакомства и вкусный кофе.

⏰ каждую среду, 19:00
📍 кофейня «Нефть» (Университетская, 7)

Клуб основан на базе сети одноимённых кофеен и присутствует в семи городах, в том числе и в Казани.
Каждую субботу ребята бегают 5−6 километров, так что присоединиться могут желающие с любым уровнем подготовки. Пробежки проходят по набережной озера Кабан и другим живописным локациям, а после пробежки всех участников угощают фильтр-кофе, чаем с шиповником и пирогами.

⏰ каждая суббота, 09:00
📍 кофейня «Skuratov» (ул. Петербургская, д 37)

Данный беговой клуб создан на базе кофейни «Surf coffee x Muses». Ребята делают совместную разминку и бегают 5−7 км в спокойном темпе около озера Кабан и Старо-татарской Слободы, а по завершении пробежки наслаждаются заслуженной чашечкой кофе на втором этаже кофейни ☕️

⏰ каждое воскресенье, 10:00
📍 кофейня «Surf coffee x Muses» (ул. Петербургская, д. 50 к.28)

«5 вёрст» — это российская версия международного проекта Parkrun, который объединяет людей в городских парках для преодоления дистанции в 5 км в любом комфортном темпе и формате — от скоростного бега до скандинавской ходьбы. Здесь рады всем вне зависимости от физической формы и уровня подготовки 😊

Для участия необходимо один раз зарегистрироваться на сайте 5verst.ru/register/ и распечатать или сохранить на телефоне свой QR-код. После там же можно будет отследить свою статистику.

⏰ каждая суббота, 9:00
📍 Парк Горького (у входа на стадион «Трудовые резервы»)

Беговое сообщество Mikkeller Running Club возникло в Копенгагене в 2014 году. Основатель пивоваренной компании Миккель Борг предложил друзьям собраться на пробежку, а потом отметить это в баре — так и повелось по всему миру. Через два года практика добралась до Казани. Владелец бара Fomin поддержал инициативу и собрал на первой пробежке 14 человек, большинство из которых были не столько бегунами, сколько частыми посетителями бара.
На встречи Mikkeller Running Club Kazan регулярно приходит около 20−25 человек. Специальной спортивной подготовки для участия в пробежках не нужно. Ребята бегают 5−6 км в комфортном темпе по центру города.

⏰ первая и третья суббота месяца, 13:00
📍 бар Fomin (ул. Профсоюзная, 10)

В 2022-м году был открыт батч-бар на Островского и его владельцы, увлекающиеся бегом, решили создать на базе заведения одноименный беговой клуб «Ясный».
У сообщества сформировано несколько проверенных маршрутов: вокруг озера Кабан; по Кремлевской набережной; от центра до Парка Горького. Бегают 7−12 км в спокойном темпе, чтобы даже новичкам было комфортно. Дополнительно ребята разбавляют беговую тренировку различными упражнениями: прыжками через скакалку, подъемами по лестнице и т. д.

⏰ четверг — 18:45; воскресенье — 9:00.
📍 батч-бар «Ясный» (ул. Островского, д.9)

Беговой проект, реализованный командой Good Friends Trip совместно с медиа-сообществом «Старт». Ребята бегают 5-6 км в двух темпах: 6:00 и 7:00 мин/км.

⏰ каждый понедельник, 18:15 
📍офис Good friends trip (Дубравная, 2e/1)